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ランチに海鮮丼ばかりだから
暫くは止めようと思ってたんだけど
残り物やピザでは食欲が出なくて…
結局、マンネリ海鮮丼になりました　(/ω＼)
👆から
👇を引いて…
売ってるケンはこんなもんでしょ！
98円！！！
500円で海鮮丼ができる　👌😊 「真鯛とハマチの海鮮丼」のランチ　(^_-)-☆ 残ってた粒雲丹ものせて　(^_-)-☆
ネタたっぷりの海鮮丼のできあがり！

500円でできるんやけどなぁ～

＊肉豆腐
お得なオリーブ牛があったので肉豆腐に　(n*´ω`*n)
ちょっと残ってた糸蒟蒻も入れて… ちょっと濃い味だったけど、美味しかったぁ～　(^_-)-☆
エアコン様様　
涼しくいただきました　👌 こま切れだけど、煮込んだのでこれで十分でした ＊鶏軟骨ヤゲンのから揚げ ＊茹でキャベツの細切り昆布和え ＊モズク酢とミニトマト ＊奈良漬け

お大根の「ケン」です　(^_-)-☆
前から魚汁のついたケンは捨てていた我が家
なんどか「不要！または少なくして安くしてほしい」と
言ってたけど
こんなん、売ってた！
(@_@)
やっと気づいたか！！！

でもスーパーの思惑は
ついてるのだけでは「足らない人」のためかもね

＊枝豆のお浸し
枝豆を茹でなくて、レンチンして
朝からお浸し出汁に浸しておきました
ちょっと味は薄かったけど
おつまみ感覚で、ウルトラの手が止まりませんでした ＊カンパチのお造り
アッサリしていますね、腹身でも！
とても美味しかったです ＊蓮根のはさみ揚げ
（冷食） ＊あかもく＋ミニトマト
このコンビは…イマイチでした　(´；ω；`)ｳｯ… アッサリ気味の晩ご飯になりました ＊デザート
枇杷
上はスーパーの
下の小さいのが別荘の枇杷です
やっぱりちょっと酸っぱかったです

＊鱧の湯引き
走りの鱧の季節ですね
湯引き、大好きです
辛子味噌もいいけど、私は梅肉で食べるのが好きです　(^_-)-☆ ＊真鯛のアラ煮
久しぶり！
スーパー作に限ります　(/ω＼)
あのこってりした旨味、家では無理ですねぇ～ ＊長芋、きゅうりの梅紫蘇和え ＊ほうれん草とカニカマの和え物 またまた手抜きの晩ご飯になってしまった　
m(__)m

＊一人すき焼き
前から「すき焼きが食べたい！」といっても
却下ばかりされてて…
それならお昼に一人で食べる！と…

海鮮丼が続いていたので、180度違うすき焼きで
とても美味しかったです　(^_-)-☆ 安いお肉だったけど、美味しかったです

久しぶりのすき焼きだったので、忘れ物が多くて！m(__)m
菊菜、エノキ、お豆腐、忘れました
代わりに貝割れやシメジを入れたけど
貝割れは飾りだけです(/ω＼)

白菜、玉ねぎ、お大根、糸蒟蒻、おうどん

＊鶏の串焼き
巷では「父の日」
スーパーに行くと「父の日には焼鳥！」と書いてあって
いろんなセットを売り出していました
我が家は焼く道具はないから
いつも通りの鉄板焼きで　(n*´ω`*n) もも、むね、ぼんじり、ネック、ズリ、はつ、
「ねぎま」は苦手なので愚息に…

味付けは塩で　(^_-)-☆ ＊生椎茸、ししとう
ピリ辛のしし唐に当たって…🤧
次から食べる勇気がなくなった！ ＊めかぶと柴漬け ＊ミニトマトのお浸し 🍇
デラウエア
デザートというより、箸休めというか口直しに　(/ω＼) ＊「うまくて生姜ねぇ」
ウルトラが「父の日」のプレゼントに息子夫婦からもらいました
大好きな生姜！(^_-)-☆
「うまくて【しょうが】ねぇ」って上手なnamingですね
感想が楽しみです
他に、ゴルフに持っていくようにと
凍らせて飲むアイスドリンクなどを　(^_-)-☆
嬉しそうにしていました
早速、冷凍室へ

一人ランチでは「海鮮丼」ばっかりだったので
久しぶりに街中華でした

単品で酢豚を
もうちょっと酸味が濃い方が好みです ジャガイモが入っていて(@_@)！ ＊餃子と炒飯のセット
炒飯のおネギなしで　(n*´ω`*n)
鶏のから揚げもついていて、ボリューム満点です

2人で酢豚と分けっこして食べました　(^_-)-☆ 「ニンニクなし」の餃子もあるので
セットの時もそれを頼んでみようかな？

＊グリーンアスパラの豚ロース巻き

一人2本にすべきやったわ
物足りなかったです
サクサクして美味しかったのに…もう1本、食べたかった！
「豚ロースを2重に巻いたらよかったやん
ボリュームが出たのに…」と言われて…
気が付かなかったです　m(__)m 「さぬきのめざめ」ほど長くないけど
太くて長いアスパラでした ＊蛸入り天ぷら ＊小松菜と刺身蒟蒻のぬた ＊もずく酢 ＊べったら漬け 寂しい、貧祖な晩ご飯でした　(´；ω；`)ｳｯ…